Napar z liści poziomki pospolitej #Zimowe zbiory

Nadszedł grudzień. Gdzieniegdzie poprószyło śniegiem. Czy wiesz, że nawet o tej porze roku można znaleźć przydatne zioła i rośliny? Takim przykładem jest poziomka pospolita.

Na skraju lasu udało mi się nazbierać spory zapas liści poziomki pospolitej. Z kilku listków zrobiłem herbatkę, a reszta przeznaczona została do suszenia.

Liście należy opłukać i suszyć w zacienionym, ciepłym miejscu przez kilka dni.

Suszone liście poziomki pospolitej

Przygotowanie naparu z liści poziomki pospolitej

Na jedną szklankę naparu potrzebujemy kilka świeżych listków poziomki lub jedną łyżkę rozdrobnionych suszonych liści. Zalewamy wrzątkiem i zaparzamy pod przykryciem przez około 10 minut. Napar ma jasny, słomkowy kolor i lekko wyczuwalny różany smak .

Liście poziomki zawierają witaminę C, kwasy organiczne, taninę, garbniki i flawonoidy. Dzięki tym składnikom napar ma działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwwirusowe. Ponadto pomaga obniżyć gorączkę i zwalcza biegunkę.

Naparem można także płukać jamę ustną podczas stanów zapalnych i robić okłady na zmęczone oczy.

W LEŚNEJ APTECE znajdziesz więcej zastosowań dziko-rosnących roślin.

Bądź na bieżąco. Polub Mywildforest na Facebooku

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*