Uważam, że w tak niepewnych czasach dużym błędem jest nie posiadanie dobrze zaopatrzonej domowej apteczki. Dlatego podpowiadam jak skompletować apteczkę domową dostosowaną do swoich potrzeb.
Nie wykupuj całej apteki! Robienie bezsensownych zapasów mija się z celem, a nawet może przynieść więcej szkody niż pożytku. Taki przykładem może być ostatnia sytuacja z masowym wykupowaniem z aptek płynu Lugola (pisałem o tym w poście: Nie ulegajcie panice! – nie pijcie płynu Lugola!).
Leki przyjmowane stale
Jeśli chorujesz przewlekle i/lub przyjmujesz stale leki, dobrze jest posiadać w domu zapas tych leków na okres 2-3 miesięcy. Nie koniecznie musisz posiadać od razu zapas na cały rok. Uważam, że lepszym rozwiązaniem jest zaopatrzenie się w recepty na stale przyjmowane leki (plus zapas tych leków na 2-3 miesiące). Koniecznie zapytaj lekarza o możliwe zamienniki obecnie przyjmowanych leków.
Co powinno się znaleźć w Twojej domowej apteczce?
Środki opatrunkowe:
- bandaże, gazy, plastry, opaski uciskowe,
- woda utleniona, octanisept, spirytus salicylowy,
Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe:
- Ibuprofen i paracetamol,
- maść przeciwbólowa i przeciwzapalna,
Leki na zatrucia, biegunkę, zgagę.
Leki łagodzące objawy przeziębienia i grypy.
Inne:
- lateksowe rękawiczki,
- termometr,
- sól fizjologiczna,
- środki na oparzenia,
- środki przyspieszające gojenie ran,
- klipsy do zamykania ran,
- suplementy/witaminy,
- ciśnieniomierz,
Inne moje posty dotyczące przygotowania na trudne czasy:
10 produktów, które możesz przechowywać wiele lat
30 produktów spożywczych, które warto mieć w swoich domowych zapasach
Co musisz wiedzieć o długoterminowym przechowywaniu wody?
Jak przetrwać w okupowanym mieście? – wspomnienia i porady Bośniaka, który przetrwał oblężenie.